pamokos grupėje gyvai
8 pamokų ciklas
"paneigiant mitus apie senėjimą"
Nuo kovo 29d.Kauno senamiesčios studijoje
Naudinga kiekvienam norinčiam geriau jaustis bei pažinti savo kūną per judesį, tačiau aktualu tiems, kuriems sunku judėti be skausmo, jaučia raumenų nuovargį ar įtampą...
Šį užsiėmimų ciklą sudaro pagrindinės Soamtikos pamokos, kurias galėsite praktikuoti ir kursui pasibaigus namuose.
Somatikos pratimai suteiks Jums galimybę:
- Neutralizuoti kasdieninės įtampos, streso pasekmes;
- Pagerinti koordinaciją ir padidinti judesių amplitudę;
- Pajausti daugiau energijos kūne;
- Išmokti atsipalaiduoti;
- Koreguoti laikyseną.
Fizinis pasiruošimas nebūtinas.
Kiekvienas užsiėmimas skirtinga tema.
Pasirinkimai:
Vienkartinis 1 užsiėmimas -17 Eur.
Pagrindinis 8 pamokų ciklas 100 Eur. arba 55 Eur. mokant per 2 kartus.
Individualus 8 pamokų ciklas + individualus užsiėmimas iki 60 min. + 7 trumpi audio pamokų įrašai 150 Eur.
Vietų skaičius ribotas, būtina registracija.
Tai patyriminė praktika, jos metu bus 20% teorijos, 80% praktikos.
1 - 4 temos - skirtos nugaros ir pilvo raumenų balansui, bei stuburo lankstumo gerinimui.
5 tema - klubo sąnarių laisvumui gerinti.
6 tema - peties sąnarių ir kaklo laisvumui gerinti.
7 tema - kvėpavimo gerinimui.
8 tema - eisenos gerinimui.
Po šio užsiėmimo ciklo, mokėsite pagrindinius principus ir judesius, kuriuos galėsite taikyti kasdien ir taip prisidėti prie savo geros savijautos.
kūno intelekto lavinimo pamokos KIEKVIENAM IEŠKANČIAM JUDESIO KOKYBĖS!
Gali dalyvauti bet kokios fizinės formos ar amžiaus norintys. nereikia specialaus pasiruošimo.
PASLAUGOS
Individualios pamokos internetu
Pamokos norintiems individualaus sprendimo.
Taupantiems laiką ar gyvenantiems už Kauno miesto ar net Lietuvos ri
pamokos
grupėje internetu
Skirtingos užsiėmimų temos, fiksuotas laikas.
Taupantiems laiką ar gyvenantiems už Kauno miesto ar net Lietuvos ribų.
pamokos
grupėse gyvai
Pamokos vyksta Kaune.
Gyvenatiems Kaune ir norintiems tiesioginio kontakto.
stovyklos
Stovyklos vyksta Pervalkoje.
Norintiems atitrūkti nuo buities ir kasdienybės rutinos. Koncentruotai patirti Somatikos pamokų naudą.
NEMOKAMA KONSULTACIJA
@ 2020 SOMATIKA.LT | KUNOINTELEKTAS | Visos teisės saugomos