paslaugos - KŪNO INTELEKTO LAVINIMO pamokos
SomatikoS pamokos tai...
Sąmoningo judėjimo praktika, pagal T. Hanna metodą. Plačiau apie šį metodą skaitykite čia.
Somatikos pamokų metu mokinsitės pajausti savo kūną iš vidaus, atsipalaiduoti bei atpalaiduoti kūno įtampas.
Atrasite judėjime daugiau harmonijos.
Pažinsite savo kūną per somatinį judesį.
Atpažinsite kūno įtampas ir judesio ribotumą.
Mėgausitės maloniu procesu ir kūno atsipalaidavimu.
Ieškosite judesio kokybės ir jo lengvumo komforto ribose.
Tyrinėsite kaip keičiasi tas pats judesys kai yra skirtingos intencijos.
Somatikos pratimai suteiks Jums galimybę:
- Neutralizuoti kasdieninės įtampos, streso pasekmes.
- Pajausti daugiau energijos kūne.
- Išmokti atsipalaiduoti.
- Mažinti judėjimo skausmą.
- Šalinti raumenų įtampą ir sąstingį.
- Koreguoti laikyseną.
Somatikos pamokose laukiu visų:
- Kuriems sunku prisiversti sportuoti, bet norisi jaustis gerai, judėti be skausmo, jausti kūno lengvumą ir judėjimo laisvumą.
- Išbandžiusiems įvairias metodikas, bet taip ir nesuradusiems sau tinkamos. - Ieškantiems būdo, kaip maloniai su minimaliom pastangoms jaustis daug geriau.
- Vertinantiems procesą ir rezultatą.
- Turintiems ilgai užsitėstusius lėtinius nugaros, kaklo pečių skausmus...
KŪNO INTELEKTO LAVINIMO pamokos KIEKVIENAM IEŠKANČIAM JUDESIO KOKYBĖS!
Gali dalyvauti bet kokios fizinės formos ar amžiaus norintys. nereikia specialaus pasiruošimo.
Individualios
pamokos internetu
Somatikos pamokos norintiems individualaus sprendimo.
Taupantiems laiką ar gyvenantiems už Kauno miesto ar net Lietuvos ribų.
pamokos
grupėje internetu
Skirtingos užsiėmimų temos, fiksuotas laikas.
Taupantiems laiką ar gyvenantiems už Kauno miesto ar net Lietuvos ribų.
pamokos
grupėse gyvai
Pamokos vyksta Kaune.
Gyvenatiems Kaune ir norintiems tiesioginio kontakto.
stovyklos
Stovyklos vyksta Pervalkoje.
Norintiems atitrūkti nuo buities ir kasdienybės rutinos. Koncentruotai patirti Somatikos pamokų naudą.
NEMOKAMA KONSULTACIJA
© Copyright Somatika